哪些孩子容易缺铁？这3类宝宝容易中招
发布时间 ：2023-10-12
来源 ：莱思纽卡
有些宝宝因为父母不科学的喂养，是更容易导致缺铁问题。哪些孩子容易缺铁？有3类宝宝是更容易缺铁的。
过迟添加辅食
哪些孩子容易缺铁？最新的《中国居民膳食指南》建议：孩子满6个月之后可以给孩子添加高铁的米粉，或者是肉泥。不但可以给孩子补充能量，还可以让孩子尝试的吃一些除奶之外的食物，慢慢地过渡到成人饮食。最主要是孩子到了7个月之后，需要的铁量整整增加了30多倍，而母乳中的铁含量比较少，必须要从食物中补铁。有一些母乳喂养的妈妈发现，孩子到了6个月添加辅食比较困难，因为孩子比较依赖母乳，于是妈妈就觉得孩子不愿意吃辅食就不吃了，反正喝母乳也能喝得白白胖胖的，殊不知这样子很容易导致孩子缺铁。
给孩子吃自制米粉
孩子添加辅食不仅仅是补充热量，更主要的是要给孩子补铁，所以现在市面上卖的所有的米粉都是强化了铁的辅食。有些家长觉得自己家做的米粉更安全，更营养更健康，就给孩子用自家大米磨成的米粉给孩子冲调当辅食。这样子其实并不利于孩子的健康，因为自家磨的米粉含铁量非常的少，不利于孩子的健康。
一岁之后还以奶为主
孩子在一岁之前以奶为主，那是因为孩子的肠道消化能力比较弱，单单吃饭菜消化不了，所以必须要每天喝大量的奶，满足孩子的生长发育需求。但到了孩子一岁之后，奶慢慢由主食变为了辅食，孩子应该多吃饭菜，而不是多喝奶。如果家长坚持给孩子以奶为主，甚至是以纯牛奶或者酸牛奶为主，那么极容易导致孩子贫血。因为纯牛奶中含铁量非常的低，而且吸收率并不高，孩子每天还喝800毫升的奶，饭量就减少了，那么摄入的铁就达不到每天10毫克的需求，长期以往孩子就容易出现缺铁性贫血。
哪些孩子容易缺铁？以上这3类宝宝就很容易缺铁，进而导致缺铁性贫血，所以说如果有上述提到的问题，现在就要做一下检查，日常也要补充液体铁来及时的补充铁元素，避免问题扩大。
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