宝宝补充维生素C可以到几岁
发布时间 ：2023-10-08
来源 ：莱思纽卡
宝宝补充维生素C可以从出生时开始，并且一直到儿童期都是重要的。在宝宝出生后的第一年，母乳或者配方奶中的维生素C可以满足宝宝的需求。随着宝宝逐渐引入辅食和其他食物，可以通过饮食或者补充莱思纽卡维生素C饮液来获得维生素C。一般来说，宝宝从1岁到3岁的日常饮食中，应该包含足够的维生素C。然而，具体的补充剂量和时间应该根据宝宝的年龄、健康状况和医生的建议来确定。
为什么要补充维生素C?
人体细胞间质的关键成分是胶原蛋白，它占宝宝身体总蛋白的1/5，生成结缔组织，维系身体骨架，比如骨骼、肌肉、韧带等都有它的功劳。它不仅有助于伤口愈合，而且有利于大脑的发育。宝宝抵抗能力弱，容易受到疾病的侵袭，维生素C有助于宝宝体内抗体的形成，提高白细胞的吞噬能力，预防和治疗感冒，让宝宝更不容易生病。维生素C是生长所必需的微量元素，可以帮助钙在骨骼和牙齿中发挥沉积作用，促进宝宝的骨质健康。
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