缺铁的症状有哪些？7个常见的症状要注意
发布时间 ：2023-10-04
来源 ：莱思纽卡
缺铁的时候，身体会发出一些信号，那么就应该是要及时体会到这些信号的，及时发现才能尽早治疗。缺铁的症状有哪些？7个常见的症状要注意。
1、疲倦乏力
缺铁的症状有哪些？当人体缺铁时，易引起缺铁性贫血，身体一旦贫血，就无法将氧气输送到全身各角落，只有少部分重要的器官才可“优先”得到氧气的滋润，这种情况下，人体由于缺氧，容易引起疲倦乏力、犯困嗜睡。
2、呼吸短促
如果你走路时常有呼吸急促的现象，当心身体缺铁。因为人的正常活动需要氧气的支配，当人体因缺铁导致贫血时，肌肉无法获得足够氧气，活动就难以完成，只能通过增加呼吸频率来获取氧气。
3、手脚冰凉
当人体出现缺铁性贫血时，血细胞只能运载少量氧气输送到身体的重要器官，对于手、脚这种“不太”重要的末端部位，氧气很难会到达，这样一来就容易引起手脚冰凉。
4、头昏眼花
当出现头昏眼花症状时，说明身体在“提示”你躺下休息，因为它要优先将氧气输送给大脑、心脏。
5、容易感染
铁元素跟身体内的其他物质一同构成了人体的免疫系统，一旦缺铁免疫系统将会受到影响，抗病能力会有所下降，很容易感染各种疾病，也容易感染炎症。
6、脸色苍白
铁是血红蛋白的重要组成成分，而血红蛋白又是红细胞的主要成分，当人体缺铁时，血红蛋白含量降低，脸色会看起来很苍白。
7、掉头发
当人体缺铁时，头发得不到氧气的濡养，就会慢慢“衰老”，逐渐脱落。想要解决脱发烦恼，可以尝试改善贫血症状。
缺铁的症状有哪些？一定要及时察觉自己的情况，及时补铁才是关键的，尤其是孕妇，更是应该注意，液体铁可以及时的补充铁元素，而且铁元素的含量高，吸收快。
分享到
END
微信
微博
0
0
