宝宝补钙过量有哪些危害？这些危害不能忽视
发布时间 ：2023-10-04
来源 ：莱思纽卡
适当的补钙很重要，但是如果补钙过量，这就很危险了，宝宝补钙过量有哪些危害？以下这些危害，就是不应该忽视的。
消化道问题
宝宝补钙过量有哪些危害？补钙过量可能导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道问题。过量的钙摄入可能刺激胃肠道，对胃肠黏膜产生刺激性，导致不适反应。
肾脏问题
过量的钙摄入可能增加肾脏的负担，导致肾脏负担加重。这可能导致肾结石的形成，尤其在那些已经有肾结石病史的宝宝。
骨骼问题
虽然钙是骨骼发育所需的重要营养素，但过量的钙摄入可能干扰骨骼的正常发育。长期过量的钙摄入可能导致骨骼硬化，使骨骼变得脆弱，增加骨折风险。
营养不平衡
补钙过量可能干扰其他矿物质的吸收和代谢，从而导致营养不平衡。例如，过量的钙可能干扰铁、锌等矿物质的吸收，导致这些矿物质的缺乏。
其他症状
补钙过量还可能导致头晕、头痛、肌肉痛、疲劳、失眠等不适症状。
宝宝补钙过量有哪些危害？宝宝补钙过量的情况相对较少，大多数情况下是由于不正确的补钙方式或误服钙补充剂导致。针对年龄比较小的宝宝，可以选择液体钙来进行补充，液态的好吸收，每毫升含钙33.3毫克，补充效果更好。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
3岁宝宝钙锌能同补吗？专家解答家长疑惑！
钙和锌是宝宝生长发育中非常重要的营养素，但很多家长担心同时补充是否会产生冲突。本文将深入解析3岁宝宝钙锌同补的科学依据，帮助家长科学育儿。
-
一岁半的宝宝锌钙同补，为成长保驾护航
一岁半是宝宝成长的关键阶段，身体的发育、免疫力的增强以及智力的发展都需要多种营养的支持。锌和钙是其中不可或缺的元素，如何科学地为宝宝锌钙同补，让成长更加健康无忧？本文为您详细解读。
-
1岁宝宝钙锌可以同补吗？揭秘宝宝健康成长的黄金搭档
钙锌是宝宝成长过程中不可或缺的两大元素。对于1岁的宝宝，家长们是否可以同时补充钙和锌？这篇文章将带你深入了解钙锌同补的必要性、如何合理补充以及如何确保宝宝的健康成长。
