婴儿补维生素d还是d3?
发布时间 ：2023-09-22
来源 ：莱思纽卡
婴儿补维生素d还是d3?维生素D是一种脂溶性维生素，对婴儿的骨骼发育和免疫系统有重要作用。维生素D的来源主要有两个：食物和阳光。然而，由于食物中的维生素D含量较低，而阳光照射又受到季节、地理、气候等因素的影响，很多婴儿都容易出现维生素D缺乏或不足的情况。因此，医生通常会建议给婴儿补充维生素D制剂。
那么，婴儿应该补充哪种维生素D制剂呢？目前市面上常见的有维生素D2、维生素D3和D三种。它们之间有什么区别和优劣呢？
1.维生素D2是从植物中提取的，也叫做麦角钙化醇。它在人体内需要经过两次转化才能变成活性的维生素D。
2.维生素D3是从动物中提取的，也叫做胆钙化醇。它在人体内只需要经过一次转化就能变成活性的维生素D。
3.D是维生素A和维生素D的混合制剂，通常是以维生素A为主，维生素D为辅的比例。
根据多项研究 ，维生素D3比维生素D2更容易被人体吸收和利用，而且更稳定和安全。因此，婴儿补充维生素D首选维生素D3制剂。
至于是否需要补充维生素AD制剂，要根据婴儿的实际情况而定。一般来说，母乳、奶粉、蔬菜、辅食中都含有一定量的维生素A，如果婴儿吃饭正常，不挑食，不容易感染或者发炎，就不需要额外补充维生素A。如果婴儿吃饭不好，或者有缺乏维生素A的症状（如夜盲症、皮肤干燥、发育迟缓等），就可以适当补充维生素AD制剂。
给婴儿补充维生素D是有必要的，但也要注意适量和适宜。过量或者不合适的补充可能会导致一些不良反应或者并发症。因此，在给婴儿补充维生素D之前，最好先咨询医生或者营养师的意见，并按照他们的建议进行操作。
分享到
END
微信
微博
0
0
相关推荐
产品推荐
