预防宝宝发育迟缓的两大措施
发布时间 ：2022-03-02
来源 ：莱思纽卡
成长和发展总是按照一定的顺序进行的，但由于遗传和其他因素，每个宝宝都有一个独特的发展过程。宝宝实现成长和发展的重要里程碑，有不同的时间和规律，如步行和说话。如果宝宝在一定的年龄范围内，达到了发展指标，那么宝宝的成长很可能赶上生长发育指标。事实上，发育迟缓是一个相对广泛的词，许多父母担心，宝宝在成长发育过程中，是否会有发育迟缓。那么，如何有效地预防发育迟缓呢？让我们一起来看看。
1.保证宝宝饮食营养，预防宝宝发育迟缓。
宝宝生长发育迟缓的常见原因包括蛋白质、脂肪和其他营养元素摄入不足。因此，为了有效地预防宝宝发育迟缓，我们可以在日常生活中，补充足够的蛋白质和微量元素。蛋白质是人体细胞浆和体液的主要成分，其生理作用主要是能为新生儿宝宝修复身体组织，也能给身体带来能量。
2.保证宝宝充足睡眠，预防宝宝发育迟缓。
睡眠质量与宝宝生长激素的增加密切相关。宝宝每天24小时血液中的生长激素含量很高，宝宝生长激素只在夜间睡眠时分泌，白天清醒时基本不分泌，基本含量为91微克/天。因此，为了宝宝能顺利长大，我们应该更加关注宝宝的睡眠，不仅保证宝宝的睡眠时间，还应该保证宝宝的睡眠质量。
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