宝宝大脑发育需要哪些营养
发布时间 ：2022-03-02
来源 ：莱思纽卡
婴儿宝宝的健康和聪明是每个父母的愿望。除了遗传因素外，如果婴儿宝宝能为促进大脑发育提供足够的营养，也能帮助婴儿宝宝的大脑发育更完美，也会更聪明。那么，宝宝的大脑发育需要什么营养来支持呢？
1.蛋白质
宝宝的新陈代谢与蛋白质是分不开的，正常的新陈代谢是新组织生长和成熟的必要条件。因此，蛋白质是宝宝大脑生长发育所必需的营养物质。如果宝宝体内蛋白质含量不足，也会使宝宝的体重和身高生长不足。但一切都有优缺点，补充适量的蛋白质，如果过量，也会对宝宝的身体产生不利影响。
是脑细胞发育的守护神，它保护着宝宝大脑和视网膜的发育。另外，宝宝神经网络的形成也是DHA的功劳，DHA可以增强人们的记忆力，提高宝宝的智力发育。
3.卵磷脂
人脑的信息传递速度和良好的记忆力，与人体卵磷脂的含量成正比。因此，卵磷脂也是宝宝大脑发育所必需的营养素之一。
宝宝这些营养特征的摄入量，可以从母乳或配方奶粉中获得，直到宝宝开始添加辅食，应该注意科学喂养。
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