缺铁的症状有哪些？看看你家孩子有没有这7个问题
发布时间 ：2023-09-17
来源 ：莱思纽卡
缺铁的症状其实能够看出来，家长不要等到问题严重了再行动，那样就后悔莫及了。缺铁的症状有哪些？看看你家孩子有没有这7个问题。
疲劳和乏力
缺铁的症状有哪些？缺铁会影响红细胞的形成，红细胞负责运输氧气到身体各个部位。因此，缺铁可能导致氧气供应不足，引发疲劳和乏力感。
头晕和头痛
缺铁可能导致供应给大脑的氧气不足，从而引发头晕和头痛。
心悸和呼吸困难
缺铁会影响红细胞数量和质量，从而减少氧气的运输能力。这可能导致心悸、心跳加快以及呼吸困难等症状。
苍白的皮肤和黏膜
缺铁会影响红细胞中的血红蛋白含量，从而导致皮肤和黏膜看起来苍白。
味觉和食欲改变
缺铁可能导致味觉和食欲的改变，包括食物口感的变化、对某些食物的渴望以及对其他食物的厌恶。
脆弱的指甲
缺铁可能导致指甲变脆且易碎。
心理和情绪问题
缺铁可能与抑郁、焦虑和注意力不集中有关。
缺铁的症状有哪些？如果你家孩子有以上这些表现中的好几种，就很有可能缺铁了，日常要及时补充液体铁，每天1毫升，就能满足预防缺铁和补充铁的要求。
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