宝宝生长发育需要多少钙？参考不同年龄段需要的补钙量
发布时间 ：2023-09-13
来源 ：莱思纽卡
钙元素参与孩子的生长发育，所以不能缺钙，日常要及时补钙，宝宝生长发育需要多少钙？参考不同年龄段需要的补钙量。
如果爸妈发现，孩子的身高、体重、头围或者牙齿的出牙颗数，都比平均值要少很多，那么就说明宝宝的成长发育比同龄人迟缓，而影响这些指标的一项重要因素，便是宝宝对于钙元素的摄入和吸收不足。宝宝生长发育需要多少钙？
0-6个月：300毫克/日；
6-12个月：400毫克/日；
1-3岁：600毫克/日；
4-10岁：800毫克/日。
按照合理的量补钙，盲目补钙，容易促使骨骼提前钙化，导致骨骺线提前闭合，缩短长高年限；盲目加强营养，造成孩子营养过剩，孩子没长高，倒长胖了。补钙也要根据孩子的需求来进行，不能随意认为宝宝缺钙就立即补钙，要按照实际情况来适当给孩子补钙，这样才能让孩子成长发育更健康。
宝宝生长发育需要多少钙？按照不同的年龄补充适合的钙量，很多家长已经开始给孩子补充液体钙了，它具备国食健字号标志，安全认证，补钙效果好，每毫升含钙量33.3毫克，按需补充不会过量。
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