dha为什么重要？
发布时间 ：2023-09-11
来源 ：莱思纽卡
很多家长现在都已经重视给孩子补充dha了，但是dha为什么重要？中文名Q二十二碳六烯酸，看着名字高大上，其实说的接地气一点，就是一种脂肪酸，不过它是一种有些特殊的脂肪酸。
dha为什么重要？dha存在于人体几乎每一个细胞中，是细胞膜的重要组成部分。和其它身体部位相比，大脑和视网膜的含量是最高的，而大脑中尤其以大脑皮层含量最多，根据年龄的增长，大约占据大脑皮层的8.18%左右。
所以，dha对于身体健康尤其是大脑和眼的发育十分重要，就像很多其它营养素对于身体的重要性一样，这是不用质疑的,
孕期最后3个月-婴幼儿时期是脑快速增长的关键时期，伴随着大脑体积的增大，dha的储存也越来越多。有数据显示，从出生时到6月龄，大脑总共积累平均约900mgdha，平均每天约5mg，差不多占据了整个身体积累的一半。
了解了dha为什么重要，现在就会知道应该及时的补充dha才是关键的，无论是在孕期的准妈妈，还是新生儿，都可以服用软胶囊dha来进行补充。
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