夏季如何让宝宝睡得更香
发布时间 ：2022-03-01
来源 ：莱思纽卡
在炎热的夏天，如何让宝宝睡得香，已经成为宝妈们头疼的问题。如果晚上打开空调，你会担心，宝宝很容易感冒；如果不开空调，你又会担心宝宝太热，很容易醒来。事实上，如果你想让宝宝在炎热的夏天睡得好，宝妈不妨在睡觉前做好准备工作，让宝宝容易入睡。
1.夏天晚上，你可以在宝宝睡觉前打开空调，以降低房间的温度。打开空调是在封闭的环境中，空气不循环，对宝宝不好，所以你可以在宝宝睡觉后关掉空调，用电风扇代替。但电风扇不能直接吹宝宝，最好吹到墙上。
2.夏天蚊子的数量也很多，蚊子在耳朵里嗡嗡作响，真的很难入睡。宝妈可以在宝宝身上涂抹一些驱蚊剂，或者在给宝宝洗澡时，滴适量的花露水，这对驱蚊也有一定的效果。你也可以在宝宝的小床上，搭一个更透气的蚊帐，或者插入无色无味的电蚊香，注意蚊香不要离宝宝太近。
3.夏季必备的神器之一是垫子，但宝宝的身体还没有完全发育成熟，对外界的冷热适应性差，尤其是晚上睡觉时，更容易感冒，引起各种疾病。因此，免疫力差的宝宝，仍然尽量减少垫子的使用，建议尽量不要使用垫子。
如果你想让宝宝晚上睡得好，必须在白天合理安排活动。让宝宝白天玩得开心，玩累了，晚上自然会睡着。
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