哄宝宝睡觉有哪些误区

发布时间：2022-03-01

来源：莱思纽卡

睡眠在促进宝宝记忆力、创造力和精神状态的各个方面，都起到了至关重要的作用。研究表明，睡眠有利于宝宝智商发展。面对拒绝睡觉的宝宝，父母绞尽脑汁想了解很多哄宝宝睡觉的方法，所以，哄宝宝睡觉有哪些误区呢？今天我们就来支招，让新手宝妈们好好“避雷”。

1646109710

1.当宝宝不入睡时，许多父母会把宝宝抱在怀里或摇篮里，直到宝宝睡着。事实上，这种做法是不可取的。摇晃会使宝宝未成熟的大脑与硬颅骨相撞，导致小血管破裂、颅内出血。而正确的方法是，拍拍宝宝的背部，避免紧抱和过度摇晃。当宝宝哭着不想睡觉时，父母可以陪他们，握住宝宝的小手、轻拍他们，直到宝宝睡着。几天后，你和你的宝宝保持一定的距离，让他看到你，然后在短时间内停留，让他慢慢适应独自睡觉。

2.许多父母睡觉时，会把宝宝放在身边，这样更容易照顾宝宝。但这实际上，这是非常危险的。如果你晚上不小心，很可能压在宝宝身上。此外，宝宝在父母旁边睡觉时，会吸入父母排出的二氧化碳，这很容易导致疾病。因此，宝宝出生后，应积极鼓励宝宝独自入睡，养成独自入睡的好习惯。如果是新生儿宝宝，可以把婴儿床放在父母床边，这也很容易照顾宝宝。

3.为了方便半夜起床，照顾宝宝，一些家长会整晚开着灯睡觉。然而，宝宝出生前一直处于黑暗环境中，调节周围环境的能力较差。如果室内灯通宵亮着，宝宝很容易醒来。因此，尽量不要在晚上打开灯。

搜索

搜索