新生儿啥时候开始吃维生素AD呢？
发布时间 ：2023-09-22
来源 ：莱思纽卡
新生儿啥时候开始吃D?D是指维生素A和维生素D，这两种维生素对于新生儿的健康发育非常重要。维生素A可以保护眼睛和皮肤，预防夜盲症和感染；维生素D可以促进钙的吸收和骨骼的形成，预防佝偻病和低钙血症。然而，新生儿的肝脏不能自己储存这两种维生素，所以需要从外界补充。
那么，新生儿啥时候开始吃维生素AD呢？一般来说，新生儿出生后15天就可以开始补充维生素AD了，最迟不要超过一个月。这是因为新生儿出生时从母体带来的维生素AD储备只能维持15天左右，之后就会消耗完毕。如果不及时补充，就可能导致维生素AD缺乏，影响新生儿的健康。
那么，新生儿应该怎么吃维生素AD呢？首先，要选择合适的剂型和剂量。市面上有很多种维生素AD的制剂，有滴剂、胶囊、片剂等。一般来说，滴剂比较适合新生儿服用，因为可以方便地调节剂量，并且可以直接滴在奶瓶或者勺子里给宝宝吃。胶囊和片剂则需要先研碎或者溶解，比较麻烦。
其次，要按照推荐的剂量给宝宝吃。根据《中国居民膳食营养参考摄入量（2013版）》，1岁以内的宝宝每天需要补充1500-2000IU的维生素A和400-800IU的维生素D，而且A和D的配比应该是3:1左右。也就是说，每天给宝宝吃一粒含有1500IU维生素A和500IU维生素D的胶囊就差不多了。当然，具体的剂量还要根据宝宝的体重、喂养方式、食物摄入等因素调整。
最后，要注意给宝宝吃维生素AD的时间和方法。一般来说，早上7:30-8:30是比较好的时间段，因为这时候宝宝的胃肠道比较空旷，可以更好地吸收维生素AD，并且可以在白天带宝宝去户外晒太阳，有利于维生素D的转化。给宝宝吃维生素AD时，要避免与含铁或者含钙的食物或者药物同时服用，因为这些物质会影响维生素AD的吸收。另外，要注意观察宝宝是否有过敏或者不良反应，如果有的话要及时停止服用，并咨询医生。
新生儿啥时候开始吃维生素AD？答案是出生后15天左右就可以开始了。但是要注意选择合适的剂型和剂量，并且按照正确的时间和方法给宝宝吃。这样才能保证新生儿得到足够的维生素AD，促进他们的健康成长。
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