新生儿维生素AD和D3的正确吃法

发布时间：2023-09-06

来源：莱思纽卡

　　新生儿是指出生后28天以内的婴儿，这个时期的宝宝身体发育非常快，需要充足的营养来支持。维生素是一种重要的营养素，对于宝宝的健康和成长有着不可或缺的作用。D和D3是两种常见的维生素补充剂，那么新生儿应该如何正确地吃这两种维生素呢？下面就来为大家介绍一下。

1694007912

　　首先，我们要了解一下D和D3的区别和作用。维生素AD是一种含有维生素A和维生素D的复合制剂，维生素A可以促进视觉发育，预防夜盲症，增强免疫力，维生素D可以促进钙吸收，预防佝偻病，缺钙等。维生素D3是一种单纯的维生素D制剂，是维D家族中生物代谢率和利用率较高的一种，也可以促进钙吸收，预防佝偻病，缺钙等。

　　那么新生儿应该吃哪一种呢？这要根据宝宝的喂养方式和营养状况来决定。一般来说，新生儿不管是母乳还是配方奶中，维生素A含量都是不缺的，但是维生素D却很难从母乳中获取，所以建议新生儿出生15天后直接补充维生素D3，每天400IU即可。如果宝宝有维生素A缺乏的症状，比如视力模糊，皮肤干燥脱屑等，则可以补充维生素AD。

　　那么新生儿应该怎么吃呢？这要根据宝宝的年龄和体重来决定。一般来说，新生儿每天补充400IU的维生素D3或者1500-2000IU的维生素AD就可以了。如果宝宝体重超过5公斤，则可以适当增加剂量。最好在早上或者晚上给宝宝吃，因为这样可以避免与阳光中产生的维D冲突。给宝宝吃之前要摇匀滴剂，并用干净的勺子或者滴管滴到宝宝口腔内侧或者舌根部位。

　　除了补充制剂外，还有哪些方法可以让宝宝获取足够的维生素呢？其实最自然最有效的方法就是晒太阳。阳光中的紫外线可以促进皮肤中合成转换维D。建议每天给宝宝晒太阳10-15分钟，在早上9点或者下午4点左右为佳。晒太阳时要注意保护好宝宝的眼睛和头部，并且避免过度暴晒。

　　新生儿需要补充足够的维生素来保证身体健康和发育正常。根据不同的情况，可以选择合适的维生素补充剂，并且注意正确的用法和剂量。同时，还要给宝宝多晒太阳，让宝宝享受阳光的温暖和恩赐。

搜索

搜索