婴幼儿每天需要补充多少维生素D3呢？

发布时间：2023-09-06

来源：莱思纽卡

　　维生素D3是一种重要的脂溶性维生素，对于婴幼儿的骨骼发育、钙磷代谢、免疫功能等都有重要作用。然而，由于日光照射不足、食物摄入不足、生长速度快等原因，很多婴幼儿都存在维生素D3的缺乏，这可能导致佝偻病、骨质疏松、感染等多种疾病。因此，及时给婴幼儿补充维生素D3是非常必要的。

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　　那么，婴幼儿每天需要补充多少维生素D3呢？这要根据不同的年龄段和喂养方式来确定。一般来说，以下是一些常见的建议：

　　1.对于出生后15天到2岁的婴幼儿，无论是母乳喂养还是配方奶喂养，都建议每天额外补充400IU（国际单位）的维生素D3 。这是因为母乳和配方奶中的维生素D3含量都不足以满足婴幼儿的需要。

　　2.对于2岁以上的儿童和青少年，如果每天能够保证至少2小时的户外活动，并且食物中含有富含维生素D3的食物（如鱼类、蛋类、奶制品等），则可以不需要额外补充维生素D3 。如果不能满足上述条件，则建议每天补充600IU的维生素D3 。

　　3.对于早产儿、佝偻病患者、肝肾功能不良者等特殊人群，需要按照医生的指导，给予更高剂量的维生素D3治疗。

　　补充维生素D3时，还要注意以下几点：

　　1.给婴幼儿补充维生素D3时，要选择合适的剂型和规格，如液体滴剂或者胶囊等。要按照说明书或者医嘱使用，不要随意增加或减少剂量。

　　2.给婴幼儿补充维生素D3时，要避免与含有钙或者镁的药物或者食物同时服用，以免影响吸收。

　　3.给婴幼儿补充维生素D3时，要定期检测血清钙、磷和碱性磷酸酶等指标，以监测效果和副作用。

　　4.给婴幼儿补充维生素D3时，要注意不要超过最高耐受量，以免引起高钙血症或者其他并发症。根据年龄段不同，最高耐受量如下：

　　5.9岁以上：4000IU

　　给婴幼儿补充维生素D3是一项重要的健康措施，但也要根据具体情况，合理选择剂量和时间，避免过量或不足，同时配合适当的户外活动和均衡的饮食，才能保证婴幼儿的骨骼健康和全身健康。

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