纯母乳喂养宝宝易缺铁锌？
发布时间 ：2023-09-05
来源 ：莱思纽卡
母乳一直被认为是婴儿最全面的营养来源。然而，专家提醒说，纯母乳喂养容易导致宝宝缺铁和锌。建议4个月以上的宝宝添加一些鱼泥或者莱思纽卡钙滴剂来避免营养不均衡。
对于已经开始添加辅食的4个月以上的婴儿来说，在喂母乳的同时，妈妈们每天应该给孩子吃一点鱼泥和蛋黄来补充铁和锌，使营养更加均衡。
早产儿应该在2个月大时开始补充铁，并且同时摄入一些果蔬汁来补充维生素E和C。妈妈们多吃一些富含铁的食物对宝宝更有益，例如蛋黄、肝脏、鸡鸭血和猪肉等。
6个月以上的宝宝除了母乳喂养外，还可以添加一些瘦肉末，以补充富含铁的动物性蛋白质。如果条件允许，也可以考虑给宝宝喂一些富含铁和锌元素的配方奶粉。
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