如何判断孩子是否缺铁？常用2种靠谱方法
发布时间 ：2023-09-01
来源 ：莱思纽卡
越来越多的家长已经意识到铁元素对孩子很重要，但是如何判断孩子是否缺铁？目前来说，更多家长选择的是2种更加靠谱的方法。
日常表现
如何判断孩子是否缺铁？孩子缺铁时，可能会有疲倦，苍白、食欲差，头疼等表现。缺铁可导致严重健康后果，比如可能影响孩子的生长发育、智力和行为，比如孩子变得更容易生病，认知和学习能力变差等。导致孩子缺铁或缺铁性贫血的原因很多，其中最重要的原因之一是铁摄入不足，无法满足日益增长的铁需求。
医生检测
孩子血液检查发现血红蛋白数值低（比如6月龄-6岁的孩子 < 110 g/L;6-14岁 <120 g/L）; 外周血红细胞呈小细胞低色素性改变（比如平均红细胞容积 < 80 fl；平均红细胞血红蛋白量 < 27 pg,平均红细胞血红蛋白浓度 < 310 g/L）等；另外，铁代谢检查结果、诊断性铁剂治疗是否有效等，都有助于缺铁和缺铁性贫血的诊断。
一旦孩子被诊断为缺铁性贫血或者医生高度怀疑孩子有缺铁性贫血，则需要遵医嘱合理使用铁剂补铁，同时也要重视饮食中的铁摄入。
如何判断孩子是否缺铁？缺铁的临床诊断相对比较规范和明确。医生可以根据孩子的症状、饮食情况、相关疾病情况等，同时结合各项临床检查结果作出判断。预防孩子缺铁，关键在于健康均衡饮食，确保孩子每天都吃含铁丰富的食材，日常服用液体铁也可以很好的预防，每天只要1毫升，就能很好的补充。
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