宝宝日常怎么补铁？按照年龄不同这样补铁
发布时间 ：2023-09-01
来源 ：莱思纽卡
补铁在孩子的每一个成长阶段都是很重要的，所以建议家长一定要在日常给孩子及时补铁进行预防。宝宝日常怎么补铁？按照年龄不同这样补铁。
6个月以内
宝宝日常怎么补铁？足月出生的宝宝，吃奶正常的话，不需要额外补铁，但妈妈要注重自身铁的摄入。早产宝宝，由于出生时铁储备不足，要在2-4周时，在医生指导下，补充铁剂。
一般情况下，根据宝宝的体重进行补充，每天铁元素（食物中的铁＋铁剂）２mg/kg，最多 15 mg，每日一次，根据情况补充到1-2岁。
2、6~12个月
6个月左右，选择高铁米粉，可以用水、母乳或奶粉冲调，每天大约10-20g左右，宝爸妈可以看下米粉说明上一勺的量。
7个月以后，就可以加一些红肉泥、肝泥、鸡鸭鱼肉了，这些食物含铁较丰富，也易吸收。刚开始少量加，确定宝宝不过敏再正常吃。
3、1岁以后
要引导宝宝好好吃饭，培养进餐习惯，同时要注意多吃含铁的食物。如果这个阶段的孩子挑食，不好好吃饭，就更容易缺铁，建议选择液体铁来补充铁元素，它的铁含量高，吸收好，原料是甘氨酸螯合铁，更适合低龄宝宝。
宝宝日常怎么补铁？现在就能知道日常应该怎么补铁了，根据宝宝不同的月龄，采取不同的措施，能够更好的补充宝宝需要的铁元素。
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