6个月宝宝怎么补锌？
发布时间 ：2023-08-31
来源 ：莱思纽卡
说起补锌这件事情，一些家长首先想到的就是食补，食补补锌是比较缓慢的，6个月宝宝怎么补锌？如果孩子已经出现了缺锌症状，就不能只用食补了，还要选择适合的补锌剂。
6个月宝宝怎么补锌？宝妈们一定注意的是，不要滥用补锌剂，现在市面上营养素产品泛滥，一个没选好，很可能给自己家的心肝宝贝儿带来不可逆的伤害。给宝宝们服用补锌剂时一定要注意以下几点：
如果要服用补锌剂，一定要在医生或营养师的指导下服用。
牛奶不利于锌的吸收，一般来说，锌剂不要跟牛奶同时服用。
微量元素缺什么补什么，尽量不要同时补充钙铁锌。
婴幼儿日常摄入锌的推荐量：中国营养学会推荐锌的日需量为1-6个月的婴儿一日3毫克；7-12个月的婴儿一日5毫克；1-3岁幼儿一日10毫克。液体锌是很好的补锌选择，美国原装进口吸收率高，可达95%，生物利用度高，维持时间长，滴管还有对应刻度，方便量取。
6个月宝宝怎么补锌？想要给6个月左右的宝宝来补锌，食补可以辅助进行，但是在宝宝已经缺锌的情况下，就应该是及时的补充额外的锌元素。
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