怎么给宝宝挑选补锌产品？分享4点挑选技巧
发布时间 ：2023-08-29
来源 ：莱思纽卡
针对于缺锌比较严重的宝宝，或者是还没有添加辅食但是需要补锌的宝宝，都要通过额外的服用补锌产品，才能更好的补锌。怎么给宝宝挑选补锌产品？分享4点挑选技巧。
液体锌好过固体锌
怎么给宝宝挑选补锌产品？锌元素只有是离子状态的时候才能被人体所吸收，液体锌本身就是离子态的锌，所以液体锌对比固体锌更易被人体所吸收，实验证明，婴幼儿肠道对于固体锌的吸收量为45%—67%，而对液体锌的吸收率高达78-98%。
看成分表，成分越简单越好
大家在选购补锌产品时，需选择成分简单的，如果是给婴幼儿用，需避免选择含NA和糖分的补锌类产品。
锌的补充量要控制好，不可滥服
随着家长们普遍的认识到锌的重要性，往往会给宝宝们过量的补锌，过犹不及，超过宝宝需要的剂量的锌会给宝宝带来伤害！一味地给宝宝补充锌，会导致宝宝补锌过量，进而导致宝宝发生头疼、恶心、呕吐、腹泻、抽搐等“锌中毒”症状。
螯合锌更好吸收更安全
螯合是一门世界上的高新技术，氨基酸螯合锌是锌离子嵌合在两个氨基酸分子中间的一种锌结构形式。两个氨基酸分子像“蟹钳”一样钳着一个锌离子，形成超稳定螯合结构，然后通过氨基酸通道把锌运送到血液中，使锌和氨基酸一起被人体吸收，能大大提高吸收率。
怎么给宝宝挑选补锌产品？能够同时满足这些要求的就是很好的补锌产品，液体锌显然是满足的，它是液态的更好吸收，成分安全是甘氨酸螯合锌，在吸收方面也表现很好，据调查统计，吸收可以达到95%。
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