宝宝补锌的误区，5大误区很常见家长们却不自知
发布时间 ：2023-08-29
来源 ：莱思纽卡
给宝宝补锌这件事情，是存在了一定的误区的，宝宝补锌的误区，5大误区很常见家长们却不自知，现在就来看看究竟有哪些误区吧。
给孩子多喝牛奶就不会缺锌
宝宝补锌的误区之一，就是给孩子多喝牛奶就不会缺锌。不少宝妈由于自身母乳不足，选择了用牛奶喂养孩子。但事实上，牛奶喂养的孩子相比较母乳喂养的，更容易缺锌，因为牛乳中含锌量少且吸收率较低。每100克牛奶所含的锌仅为0.42毫克。
没出现缺锌症状就不用补锌
很多家长觉得孩子没出现缺锌症状，就不需要给孩子补锌。其实，由于食物中锌含量普遍较低，孩子食量小、生长发育又快，导致很多锌摄入不足，常期处于一种“低锌”状态，也会影响孩子智力和生长发育，而且等到缺锌的症状出现后再去补充时，说明孩子的缺锌情况已经很久了，那个时候再补充就晚了。
不爱吃饭就是缺锌
既然宝宝缺锌会影响食欲，那么我家宝宝不爱吃饭就缺锌的表现呢？其实宝宝不爱吃饭原因有很多，饭菜不合口味或者是填鸭式追喂让宝宝产生抗拒等。并不能说孩子不爱吃饭就是缺锌。
头发少且黄就是缺锌
有的宝爸宝妈看自家孩子头发比较黄而且比较少，一看就是“营养不良”的样子，是不是就是缺锌了？其实宝宝的发量和颜色都是由遗传因素和生长发育有关，不一定孩子头发比较黄还比较少就是缺锌，有可能是先天因素哦。
补锌产品选错
宝宝补锌的误区还有一个就是补锌的产品本身就选错了，很多妈咪不知道如何挑选补锌产品，错误挑选了刺激大，吸收率也不高，补锌效果不好的穿品，因此现在就要告诉新手父母们，液体锌的补充效果是更好的，它是甘氨酸螯合锌，原料好，不刺激，含锌量高，且吸收率可以达到95%。
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