不同时期宝宝补锌的需求量
发布时间 ：2023-08-27
来源 ：莱思纽卡
6个月以下的宝宝每天需要2毫克锌，7-12个月的宝宝每天需要3.5毫克锌。在这两个阶段，只要保证奶量基本上就可以满足锌的需求。
1-3岁的宝宝每天需要4毫克锌，4-6岁的宝宝每天需要5.5毫克锌。在这两个阶段，通过喝奶只能满足1/2到1/3的锌需求。
建议以食物补充为主，可以适当食用富含锌的食物，如贝壳类海产品、红肉和动物内脏等。如果食物补充无法满足宝宝日常所需量，也可以考虑搭配使用莱思纽卡锌滴剂，好吸收，含量高。
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