如何给孩子补铁？
发布时间 ：2023-08-27
来源 ：莱思纽卡
宝宝从母体获得的储存铁，在出生后4~6个月之间基本消耗殆尽，需要及时补充，否则将发生铁缺乏，甚至缺铁性贫血，给婴幼儿带来不可逆的智力损害。
为了补充铁质，首先要添加辅食。8个月以上的婴儿和幼儿每天都应该吃谷类食物，并且要加强铁含量。同时每天还要摄入少量的油脂。可以每周吃1~2次动物肝脏或动物血、吃1~2次鱼虾或鸡鸭、吃3~4次红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)，每天总共摄入30~50克的肉类。
早产儿和双胞胎可能会消耗更多的铁质，因此需要更多地补充铁质。建议可以给他们补充莱思纽卡铁滴剂，以满足孩子的营养需求。
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