补钙的最佳时间是什么时候？黄金补钙期原来是这个时候
发布时间 ：2023-08-26
来源 ：莱思纽卡
新生儿的生长发育速度是非常快的，其中钙起到更加重要的作用，宝宝缺钙，会影响宝宝身体发育迟缓，严重的还会引起佝偻病、O型腿等。补钙的最佳时间是什么时候？接下来就详细了解一下吧。
1、按宝宝生长发育状况来区分
补钙的最佳时间是什么时候？婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候，或者是宝宝有发育迟缓的表现，比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站，不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙，这个时候是最佳补钙时间。
2、按季节区分
婴儿补钙最佳时间是在夏季，夏季气温高，宝宝户外晒太阳多，紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收，因此夏季补钙，事半功倍。
补钙的最佳时间是什么时候？按照以上的时间点来补钙是比较好的，不仅食补要补钙，同时更建议通过液体钙来补钙，一毫升的含钙33.3毫克，钙元素含量高，补钙效果自然更好。
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