怎样判断宝宝是否缺锌?3大标准都需要参考
发布时间 :2023-08-24
来源 :莱思纽卡
家长已经了解到缺锌的后果是很严重的,那么怎样判断宝宝是否缺锌?一些家长想当然的说,做个检查就知道了,但是其实有些检查是不靠谱的。
怎样判断宝宝是否缺锌?检查并不靠谱,为啥说微量元素检测缺锌不靠谱呢?首先,锌在人体分布不均匀,在内脏、皮肤、毛发、血液里的含量都不同,那到底是查血液还是查头发才准确呢?没有定论。再说常见的血液检测吧,血浆里的锌含量不是固定不变的,很容易受饮食等因素影响,并且一天中的浓度也不同,早上测和下午测都会有差别,到底什么时候检查才准确呢?也没有定论。何况锌是微量元素,在体内存在本来就少,稍有偏差,结果差距就会很大,所以这类检测大家尽可拒绝,完全是不必要的。
说实话,目前并没有一种非常敏感、非常准确的锌检测指标,世界卫生组织为大家推荐的方法是:
1、血浆中的锌含量;
2、日常饮食的锌摄入量;
3、儿童发育是否满足一些特定的发育指标。
这3项必须结合起来,由专业的医生判断,而不能单看其中的一项就下结论。与其费心研究怎样检查才靠谱,不如做好自己能做的,在这3项里面,有一项是家长可以掌控的,而且是最基本的,那就是日常饮食。日常多给宝宝吃含锌高的食物,营养补锌剂也要及时的跟上,液体锌含锌量高,补锌效果好,是可以放心给宝宝服用的。
分享到
END
微信
微博
0
0