锌对身体的作用有哪些？
发布时间 ：2023-08-20
来源 ：莱思纽卡
补锌这件事很重要，一些家长不知道锌对身体的作用有哪些，忽视了给孩子补锌，从而造成宝宝身体内的锌元素缺乏，对于宝宝的成长是很不利的。
锌对身体的作用有哪些？锌是人体必须的微量元素之一,主要存在于肝，肾，肌肉，视网膜和前列腺中。锌不能在体内合成，只能依靠外来食物提供。人体许多重要酶的组成成分，也是合成胰岛素所必需的元素。它在蛋白质和核酸的合成、维护红细胞的完整性以及在造血过程中都起着重要作用，是促进生长发育的关键元素，尤其对儿童大脑神经系统的发育至关重要。
①参与体内金属酶的组成：锌是我们机体中200多种酶的组成部分，如超氧化物歧化酶（SOD），苹果酸脱氢酶，碱性磷酸酶等都是含锌酶，在组织呼吸以及蛋白质，脂肪，糖和核酸等的代谢过程中有重要作用。
②促进机体的生长发育和组织再生：锌是调节基因表达既调节DNA复制，转译和转录的DNA聚合酶的必须组成部分。锌不仅对于蛋白质和核酸的合成，而且对于细胞的生长，分裂和分化的各个过程都是必需的。锌参与促黄体激素，促卵泡激素，促性激素等有关内分泌激素的代谢，对胎儿生长发育，促进性器官和功能发育均具有重要调节作用。
③其他功能：锌还与大脑发育与智力有关；能促进淋巴细胞活力，调节机体免疫力作用，维持细胞膜机构。此外，锌与唾液蛋白集合成味觉素，可增进食欲，缺锌和影响味觉和食欲，甚至发生异食癖，锌对皮肤和视力具有保护作用，缺锌可引起皮肤皮肤粗糙和上皮角化。
锌对身体的作用有哪些？以上这些就是锌对身体主要的作用，家长要及时的给孩子补锌，不要等到缺锌了，对身体造成影响了再去着急，现在给孩子补充液体锌是很好的选择，它拥有国食健字号标志，可以放心给宝宝吃。
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