锌对于宝宝的身体的重要性有哪些
发布时间 ：2023-09-28
来源 ：莱思纽卡
锌是孩子成长过程中必需的微量元素之一，缺乏锌会导致孩子营养失衡、影响生长发育、体重不达标，还可能影响智力发育和抵抗力，增加患病的风险。此外，缺锌还可能导致口腔溃疡的频繁发作，并有可能影响孩子的行为和性格。因此，锌对宝宝的身体健康有着重要的作用。
1、免疫系统支持：锌是免疫系统正常运作所必需的微量元素之一。它参与细胞免疫、抗体产生和免疫细胞的活动，帮助保护宝宝免受感染。
2、生长和发育：锌在宝宝的体内参与蛋白质合成、DNA合成和细胞分裂等生长和发育过程。它对于婴幼儿的正常生长和发育具有重要作用。
3、维持健康皮肤：锌参与细胞再生和修复，对于保持宝宝的皮肤健康和伤口愈合起着关键作用。
4、增强味觉和食欲：锌对于宝宝的味觉和食欲的正常发育和维持至关重要。缺锌可能会导致味觉丧失、食欲不振等问题。
5、神经功能支持：锌在神经系统中起着重要作用，参与神经递质的合成和传递，对于宝宝的神经发育和认知功能发挥重要作用。
宝宝对锌的需求量相对较小，但缺锌可能会对其健康产生负面影响。因此，提供富含锌的食物(如肉类、海鲜、全谷物、坚果和豆类)和补充莱思纽卡锌滴剂是确保宝宝获得足够锌的重要途径。
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