六个月宝宝能吃什么？3类食物比较常见
发布时间 ：2023-08-15
来源 ：莱思纽卡
在宝宝6个月左右的时候，基本上都已经加入了辅食，那么六个月宝宝能吃什么？3类食物比较常见，这些食物基本上不会导致宝宝过敏。
1、六个月宝宝能吃什么？六个月的宝宝可以吃米粉，米粉是宝宝最重要的辅食。大多数宝宝都是把米粉作为第一辅食来吃的。家长也可以给宝宝喝一些粥，比如小米粥，对于六个月的宝宝来说可以健脾和胃。宝宝六个月的时候，胃肠道还是很脆弱的。给孩子喝点粥，尤其是熬出粥油的粥，可以保护肠胃。
2、 六个月的宝宝虽然还不会嚼水果，但是可以吃一些水果泥，比如苹果泥、香蕉泥，这些都是适合宝宝吃的。但家长要注意，不要给孩子吃反季节的水果或凉性水果。
3、 六个月的宝宝也可以吃一些蔬菜。因为宝宝刚出牙，所以要把蔬菜做成菜泥和果汁。比如土豆，可以做成土豆泥，更方便孩子食用。至于其他蔬菜，家长可以做成汤给宝宝喝。蔬菜汤很适合孩子，里面有很多营养成分。
六个月宝宝能吃什么？这些说到的食物就是可以吃的，不过有些宝宝在这个阶段胃口比较小，所以吃不多，为了避免因为吃得少导致的营养不良的问题，应该同时服用营养剂来进行滋补，液体锌、液体钙以及液体铁日常对于元素的补充都很好，吸收快速，效果明显。
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