宝宝添加辅食的原则，8大原则一定要遵守
发布时间 ：2023-08-14
来源 ：莱思纽卡
给宝宝添加辅食，是宝宝健康成长道路上很重要的一个步骤，宝宝添加辅食的原则家长们不能忽视，现在有8大基本的原则。
宝宝添加辅食的原则
1、与宝宝的月龄相适应；
2、一种到多种；
3、辅食要鲜嫩、卫生、口味好；
4、进食时的心情要愉快；
5、从稀到稠；
6、从细小到粗大；
7、遇到不适要立刻停止添加；
8、吃流质或泥状食品不宜过长。
辅食添加一能弥补单纯奶制品营养素不足的问题，促进孩子健康生长；二能训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。最早添加的辅食应该与宝宝身体需要的营养素有关。满4个月后应给宝宝添加富含铁的米粉及蔬菜泥等，在米粉中添加菜泥、肉泥、肉汤等，不仅容易消化，还具有比较好的味道和形状。
宝宝添加辅食的原则要遵守，但是添加辅食不能心急，刚开始需要给宝宝一个接受的时间，但是吃的少确实会有营养不良的潜在问题，尤其是微量元素的缺乏，很多家长都在给孩子增加辅食的初期，同时补充液体铁和液体锌，避免因为刚加入辅食，宝宝不习惯而产生营养不良的问题。
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