1岁多宝宝缺铁贫血吗

发布时间：2023-08-07

来源：莱思纽卡

　　缺铁性贫血是一种常见的儿童营养性疾病，指血液中缺乏足量的健康红细胞，导致氧气输送不足，影响身体各器官的功能和发育。缺铁性贫血的主要原因是铁摄入不足或铁吸收障碍，铁是红细胞中血红蛋白的重要成分，也是人体多种酶的组成部分。

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　　1岁多的宝宝正处于生长发育的关键时期，对铁的需求量较大，如果不能从饮食中摄入足够的铁，就有可能出现缺铁性贫血。据国家最新调查研究表明，1-3岁幼儿的缺铁性贫血患病率为14-29%。因此，家长应该重视宝宝的铁营养状况，及时发现和预防缺铁性贫血。

　　缺铁性贫血有哪些危害？

　　缺铁性贫血对宝宝的健康和发育有很多不利影响，主要包括以下几个方面：

　　1.缺铁会降低宝宝的免疫力，使其更容易感染各种疾病，如呼吸道感染、消化道感染等。

　　2.缺铁会影响宝宝的大脑发育，降低其认知能力、学习能力和记忆力。缺铁会导致神经递质合成减少、神经元突触连接减少、脑电图异常等。一些研究表明，缺铁性贫血会导致智商下降10-15分。

　　3.缺铁会影响宝宝的运动发育，降低其肌肉力量和耐力。缺铁会导致肌红蛋白合成减少、肌肉氧合能力降低、运动耐受性下降等。

　　4.缺铁会影响宝宝的情绪和行为，使其更容易出现焦虑、抑郁、易怒、不安等心理问题。缺铁会导致多巴胺、5-羟色胺等神经递质水平下降、情绪调节障碍等。

　　如何预防和治疗缺铁性贫血？

　　预防和治疗缺铁性贫血的关键是保证宝宝摄入足够的含铁食物，并注意提高铁的吸收利用率。具体措施包括：

　　1.0-6个月大的足月婴儿可以通过母乳或富含铁的配方奶粉满足身体需求，无需额外补充含铁食物或铁剂。

　　2.6个月以上的婴幼儿应及时添加富含铁的辅食，如肉泥、肝泥、蛋黄、豆类等。

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