一岁多的宝宝缺铁吃什么药

发布时间：2023-08-07

来源：莱思纽卡

　　铁是人体必需的微量元素之一，对于宝宝的生长发育、免疫力、神经系统等都有重要作用。缺铁会导致宝宝出现贫血、食欲不振、发育迟缓、易感染等问题，影响宝宝的健康和智力。因此，给宝宝补铁是每个家长都应该关注的问题。

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　　那么，一岁多的宝宝缺铁吃什么药好呢？其实，补铁的方法有两种，一种是食补，一种是药补。食补是指通过食物来提供铁元素，药补是指通过服用铁剂来增加铁的摄入。两种方法各有优缺点，应该根据宝宝的实际情况和医生的建议来选择。

　　食物中的铁分为两种，一种是动物性食物中的血红素铁，另一种是植物性食物中的非血红素铁。血红素铁的吸收率高，一般在10%-20%，非血红素铁的吸收率低，一般在3%-8%。因此，给宝宝食补时，应该优先选择富含血红素铁的动物性食物，如肉类、肝脏、血制品等。同时，也要适当搭配一些含有非血红素铁和维生素C的植物性食物，如豆类、绿叶蔬菜、水果等。维生素C可以促进非血红素铁的吸收。

　　给一岁多的宝宝食补时，要注意以下几点：

　　1. 选择适合宝宝口味和消化能力的食物，如肉泥、肉末、肉汤等。

　　2. 每天给宝宝吃适量的肉类，不要过多或过少。一般来说，每天给宝宝吃15-30克左右的肉类就可以了。

　　3. 每周给宝宝吃1-2次肝脏或血制品，如猪肝、鸡肝、猪血、鸭血等。这些食物中含有丰富的铁和，但也不能过量食用，否则会引起中毒。

　　4. 不要给宝宝喝过多的奶或奶制品。奶中含有钙和磷，会影响铁的吸收。一岁多的宝宝每天喝500毫升左右的奶就可以了。

　　5. 不要给宝宝吃含有草酸或鞣酸的食物，如菠菜、茶叶等。这些物质会与铁形成不溶性盐而妨碍铁的吸收。

　　如果通过食物不能满足宝宝对铁的需求，或者宝宝已经出现缺铁性贫血的症状，就需要给宝宝药补。药补是指通过服用铁剂来增加铁的摄入，一般有口服液、片剂、胶囊等形式。药补的优点是可以快速有效地补充铁，改善贫血的状况。缺点是可能会引起一些不良反应，如恶心、呕吐、腹泻、便秘、牙齿变色等。

　　给一岁多的宝宝药补时，要注意以下几点：

　　1. 一定要在医生的指导下，按照医嘱的剂量和时间服用铁剂。不要自行购买或随意更换铁剂，也不要过量或过长时间服用。

　　2. 一般建议在两餐之间给宝宝服用铁剂，这样可以减少对胃肠道的刺激，也可以避免食物中的其他物质影响铁的吸收。

　　3. 给宝宝服用铁剂时，可以用水或果汁稀释，或者与维生素C一起服用，以增加铁的吸收率和口感。不要用奶或奶制品冲服或配合服用，因为奶中的钙和磷会影响铁的吸收。

　　4. 给宝宝服用铁剂后，要注意观察宝宝的反应，如果出现不良反应，要及时停药并咨询医生。同时，要定期复查血红蛋白水平，以评估补铁的效果和需要。

　　一岁多的宝宝缺铁吃什么药好，要根据宝宝的具体情况和医生的建议来决定。食补和药补都是有效的方法，但也要注意合理搭配和适量使用。只有这样，才能保证宝宝的健康成长。

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