铁是人体必需的微量元素之一，对于婴幼儿来说，铁不仅参与血液中的血红蛋白合成，还影响大脑和神经系统的发育。因此，保证宝宝摄入足够的铁，是促进其生长发育和提高免疫力的重要措施。

　　那么，如何判断1岁宝宝是否缺铁呢？缺铁会有哪些表现呢？下面我们就来介绍一下。

　　1. 缺铁的原因

　　1岁宝宝缺铁的原因可能有以下几种：

　　1.铁摄入不足。这可能是由于母乳喂养时间过长，而母乳中的铁含量较低；或者添加辅食不及时或不合理，导致食物中的铁供应不足。

　　2.铁吸收不良。这可能是由于食物中含有影响铁吸收的物质，如草酸、磷酸盐、钙、蛋白质等；或者消化道存在炎症或感染，影响铁的吸收和利用。

　　3.铁需求增加。这可能是由于生长发育速度加快，导致血红蛋白和其他组织对铁的需求增加；或者出现出血或感染等情况，导致铁的损失增加。

　　2. 缺铁的表现

　　1岁宝宝缺铁可能会有以下几种表现：

　　1.肤色略显苍白。这是由于缺铁导致血红蛋白合成减少，从而使血液携氧能力降低，造成皮肤缺氧。最明显的部位是唇、眼睑、指甲等。

　　2.精神萎靡、不活泼。这是由于缺铁导致大脑和神经系统发育受损，影响神经递质的合成和传递，造成精神状态低落，兴趣和注意力减退。

　　3.冷漠、不爱运动。这是由于缺铁导致肌肉和心脏功能下降，影响运动能力和耐力，造成运动后呼吸急促、心跳加快、乏力等症状。

　　4.身体抵抗力减弱。这是由于缺铁导致免疫系统功能降低，影响白细胞和抗体的生成和活性，造成易感染、消化不良、腹泻等症状。

　　5.异食癖。这是由于缺铁导致味觉受损，影响食欲和口味，造成对平时不能吃的东西（如报纸、墙土等）有强烈的渴望。

　　3. 缺铁的诊断

　　如果怀疑1岁宝宝缺铁，应及时到医院进行检查。医生会根据婴儿的病史、体征和实验室检查，来判断是否缺铁。常用的检查项目有以下几种：

　　1.血红蛋白（Hb）。这是诊断缺铁性贫血的最常用指标。根据世界卫生组织（WHO）的标准，6月龄～5岁的儿童，如果Hb低于110 g/L，就属于缺铁性贫血。

　　2.红细胞平均体积（MCV）。这是反映红细胞大小的指标。缺铁时，红细胞会变小，MCV会降低。一般来说，MCV低于70 fL，就属于小细胞性贫血。

　　3.红细胞平均血红蛋白浓度（MCHC）。这是反映红细胞内血红蛋白浓度的指标。缺铁时，血红蛋白会减少，MCHC会降低。一般来说，MCHC低于320 g/L，就属于低色素性贫血。

　　4.血清铁（SI）。这是反映血液中游离铁的含量的指标。缺铁时，SI会降低。一般来说，SI低于10.7 μmol/L，就属于缺铁。

　　5.总铁结合力（TIBC）。这是反映血液中能与铁结合的蛋白质（主要是转铁蛋白）的总量的指标。缺铁时，TIBC会升高。一般来说，TIBC高于64.0 μmol/L，就属于缺铁。

　　6.铁饱和度（TS）。这是反映血液中与铁结合的蛋白质占总量的百分比的指标。缺铁时，TS会降低。一般来说，TS低于16%，就属于缺铁。

　　4. 缺铁的预防和治疗

　　1岁宝宝缺铁应及时进行预防和治疗，以免造成不可逆的损害。预防和治疗的方法主要有以下几种：

　　1.增加食物中的铁摄入。这是最基本和最有效的方法。应选择富含铁的食物，如肝脏、肉类、猪血、鸭血等动物性食物，以及黑木耳、紫菜、芝麻、黄豆、豆腐皮、香菇干、葡萄干、核桃等植物性食物。同时，应注意搭配富含维生素C的食物，如猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬，以促进铁的吸收。

　　2.适当使用补铁剂。如果食物中的铁摄入不足或者吸收不良，可以在医生的指导下使用一些补铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。一般来说，每日每公斤体【【已经检测】】好的，我继续写：

　　3.治疗引起缺铁的原因。如果1岁宝宝缺铁是由于出血、感染、消化道炎症等原因引起的，应及时到医院进行相应的治疗，以控制铁的损失和吸收障碍。

　　4.定期进行缺铁检查。为了及时发现和干预1岁宝宝缺铁的情况，建议在6个月、1岁、2岁、3岁等关键时期，到医院进行血红蛋白等相关指标的检查，以评估铁的营养状况。