1岁宝宝缺铁缺怎么办呢?
发布时间 :2023-08-03
来源 :莱思纽卡
铁是人体必需的微量元素之一,参与血红蛋白、肌红蛋白和多种酶的合成,对于婴幼儿的生长发育、免疫力和神经系统功能都有重要作用。然而,婴幼儿正处于快速生长的阶段,对铁的需求量较大,而食物中的铁又不易被吸收利用,因此很容易出现缺铁或缺铁性贫血的情况。那么,1岁宝宝缺铁缺怎么办呢?本文将为您介绍宝宝缺铁的症状、危害和补救方法。
宝宝缺铁的症状
缺铁是导致贫血的最常见原因,贫血是指血液中的血红蛋白含量低于正常水平,影响氧气的输送。根据世界卫生组织(WHO)的标准,6个月至5岁儿童的血红蛋白低于110克/升即为贫血。宝宝缺铁或贫血时,可能会出现以下一些症状:
1.面色苍白:由于血液中的血红蛋白减少,皮肤、口唇、指甲床等部位会变得苍白无色。
2.精神萎靡:由于氧气输送不足,宝宝会感到乏力、倦怠、无精打采,对周围事物不感兴趣,活动量减少。
3.食欲下降:由于缺铁影响了胃肠道的功能,宝宝会出现食欲不振、厌食、消化不良等问题。
4.生长发育迟缓:由于缺铁影响了身体各个器官和系统的发育,宝宝会出现身高、体重增长缓慢,甚至停滞不前。
5.免疫力下降:由于缺铁影响了白细胞和淋巴细胞的功能,宝宝会出现抵抗力下降,容易感染各种疾病。
6.神经系统受损:由于缺铁影响了大脑和神经元的发育,宝宝会出现认知能力、记忆力、学习能力、注意力等方面的障碍。
宝宝缺铁的危害
如果不及时发现和治疗宝宝的缺铁或贫血问题,可能会给宝宝带来一些严重的危害。根据一些研究 显示,儿童早期缺铁性贫血与以下方面存在关联:
1.智力发育受损:缺铁性贫血会导致大脑皮层萎缩、脑内神经递质减少、脑电图异常等,影响宝宝的智力发育,降低其智商和学习成绩。
2.行为发育异常:缺铁性贫血会导致宝宝出现情绪不稳、易怒、焦虑、抑郁、社交障碍等行为问题,影响其心理健康和人际关系。
3.运动发育延迟:缺铁性贫血会导致宝宝出现肌肉无力、协调能力差、反应迟钝等运动障碍,影响其运动技能和体能水平。
4.生长发育障碍:缺铁性贫血会导致宝宝出现生长激素分泌减少、骨骼发育不良、牙齿发育异常等生长障碍,影响其身体健康和美观。
值得注意的是,缺铁性贫血对儿童的影响可能是不可逆的,即使在后期补充了铁剂,也不能完全恢复其正常水平。因此,预防和早期干预是非常重要的。
宝宝缺铁的补救方法
那么,如何给1岁左右的宝宝补铁呢?一般来说,有以下几个方面的方法:
1.食物补铁:食物是铁的主要来源,因此要给宝宝提供富含铁的食物,尤其是动物性食物,如肉类、肝脏、血制品等。同时,还要给宝宝提供富含维生素C的食物,如水果、蔬菜等,以促进铁的吸收。另外,还要避免给宝宝过多地喝奶或吃奶制品,因为奶中含有的钙和磷会影响铁的吸收 。
2.药物补铁:如果食物补铁不能满足宝宝的需要,或者宝宝已经出现了贫血的症状,就需要在医生的指导下给宝宝服用铁剂。一般来说,铁剂的剂量为每日每公斤体重1-2毫克元素铁。最好在两餐之间给宝宝服用铁剂,以减少对胃黏膜的刺激和提高吸收率。同时,要注意观察宝宝是否有不良反应,如恶心、呕吐、腹泻等。如果有,要及时停药并咨询医生。
3.检查复查:给宝宝补铁前,一定要先做相关的检查,如血红蛋白、血清铁、总铁结合力等指标,以确诊是否缺铁或贫血,并评估其严重程度。在给宝宝补铁期间,也要定期复查这些指标,以监测治疗效果和调整治疗方案。一般来说,补铁治疗需要2-3个月左右才能看到效果。
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