婴儿辅食为什么不能太咸？听听权威专家怎么说
发布时间 ：2023-07-30
来源 ：莱思纽卡
在宝宝可以吃辅食之后，很多家长就会开始做辅食，咸淡口味也会按照成年人的标准，但是婴幼儿的辅食是不能放太多盐的，婴儿辅食为什么不能太咸？接下来听听权威专家怎么说。
婴儿辅食为什么不能太咸？食用盐是婴儿成长发育不可或缺的化学物质之一，也是宝宝辅食中常见的调味料。宝宝辅食中适度加一点盐，可使美味可口，推动胃口。但因为婴儿的肾脏生长发育尚不成熟、排钠工作能力弱，不可以像成年人那般浓缩小便以排出很多溶质，假如吃的东西太咸，便会使血夜中的溶质成分提升。
肾脏为了更好地排出过多的溶质，就需要汇聚身体的很多水份来提升排尿。这样一来，不但加剧了肾脏的压力，也会造成人体脱干。与此同时，婴儿长期性吃过咸的食材，使身体钾离子增加，会导致钙离子随尿排出过多，进而易造成心血管、全身肌肉衰微。除此之外，食用盐过多，可获得血压高、心肌梗塞等病症。
婴儿辅食为什么不能太咸？因为这个时期的宝宝消化系统还没有发育成熟，所以是不建议吃太咸的东西的，吃太咸还会引发肠胃问题，例如腹泻等，日常也可以选择莱思纽卡复合益生菌，来给宝宝调理肠胃，预防相关的问题。
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