宝宝缺铁是一种常见的营养问题，会影响宝宝的健康和发育。宝宝缺铁的原因有很多，比如先天储铁不足、铁摄入量不足、铁吸收不良等。那么，宝宝缺铁会导致什么问题呢？下面我们来了解一下。

　　1.一、缺铁性贫血

　　缺铁性贫血是缺铁的最严重的后果，是指血液中的红细胞和血红蛋白含量低于正常值，导致输送氧气的能力下降。缺铁性贫血会使宝宝出现以下症状：

　　1.苍白：缺铁性贫血的最明显的表现是皮肤、口唇、指甲床、眼结膜等部位的苍白，尤其是在活动后更加明显。

　　2.乏力：缺铁性贫血会使宝宝体力下降，容易感到疲劳、无精打采、嗜睡、不爱动。

　　3.厌食：缺铁性贫血会影响宝宝的食欲，使宝宝不愿意吃饭，或者只喜欢吃一些清淡的食物。

　　4.生长发育迟缓：缺铁性贫血会影响宝宝的生长激素分泌，使宝宝的身高、体重增长停滞或减慢。

　　5.免疫力下降：缺铁性贫血会影响宝宝的免疫系统功能，使宝宝更容易感染细菌、病毒等病原体，导致反复发烧、感冒、咳嗽等。

　　6.二、智力发育障碍

　　缺铁不仅会影响身体健康，还会影响大脑发育。大脑是人体最需要氧气的器官，如果缺乏氧气，就会影响神经细胞的生长和分化，导致智力发育障碍。缺铁会使宝宝出现以下表现：

　　1.注意力不集中：缺铁会影响大脑皮层的功能，使宝宝难以集中注意力，容易分心、走神、忘事。

　　2.记忆力下降：缺铁会影响海马体的功能，使宝宝难以记住新学习的知识和技能，容易遗忘、混淆。

　　3.学习能力差：缺铁会影响前额叶的功能，使宝宝难以理解和掌握抽象概念和规则，容易出错、迟钝。

　　4.情绪不稳定：缺铁会影响杏仁核的功能，使宝宝难以调节情绪和应对压力，容易焦虑、抑郁、易怒、孤僻。

　　5.三、其他问题

　　除了缺铁性贫血和智力发育障碍，宝宝缺铁还会导致其他一些问题，比如：

　　1.口腔黏膜萎缩：缺铁会影响口腔黏膜的细胞分裂和更新，使口腔黏膜变得薄弱、干燥、易破损，容易出现溃疡、炎症等。

　　2.上消化道功能障碍：缺铁会影响胃酸的分泌和胃肠道的蠕动，使宝宝出现消化不良、胃痛、便秘或腹泻等。

　　3.呼吸系统问题：缺铁会影响呼吸道的纤毛运动和粘液分泌，使宝宝出现咳嗽、喘息、呼吸困难等。

　　4.心血管系统问题：缺铁会影响心脏的收缩力和血管的弹性，使宝宝出现心悸、心率增快、血压下降等。

　　如何预防和治疗宝宝缺铁？

　　宝宝缺铁是一种可以预防和治疗的营养问题，家长应该及时发现并采取措施。以下是一些预防和治疗宝宝缺铁的方法：

　　1.合理喂养：0-6个月的宝宝应该尽量母乳喂养，母乳中的铁虽然含量低，但吸收率高。如果不能母乳喂养，应该选择含铁量适当的配方奶粉。6个月以后，应该及时添加富含铁的辅食，如肉类、内脏、血制品、强化铁的米粉等。同时，应该注意搭配富含维生素C的食物，如水果、蔬菜等，促进铁的吸收。避免给宝宝过多的牛奶、茶水等，因为这些食物会妨碍铁的吸收。

　　2.定期检查：建议家长给宝宝定期做血常规检查，及时发现是否有缺铁或贫血的迹象。如果有缺铁或贫血的情况，应该按照医生的指导给宝宝服用适量的补铁剂。服用补铁剂时，应该注意观察宝宝的反应，如是否有恶心、呕吐、便秘、黑便等不良反应。如果有不良反应，应该及时调整剂量或更换补铁剂。服用补铁剂后，应该给宝宝做好口腔护理，避免牙齿变黑。

　　3.保持良好生活习惯：家长应该给宝宝创造一个舒适、安全、愉快的生活环境，保证宝宝有足够的睡眠和适当的运动。同时，应该培养宝宝良好的饮食习惯，避免挑食偏食，多样化食物选择。