怎样给婴幼儿吃水果才更健康？
发布时间 ：2023-07-19
来源 ：莱思纽卡
水果对大家来说是好东西，可以补充维生素，但是怎样给婴幼儿吃水果才更健康？毕竟孩子还很小，消化功能还不健全，所以说科学的吃水果是很重要的事情。
4个月
怎样给婴幼儿吃水果才更健康？4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。而果泥建议使用苹果和梨，这两种水果相对比较温和，不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的，可以在两餐奶之间喝。
5个月后
宝宝5个月后，可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时，也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。
9个月后
这个时期，可以吃一些水果块。当宝宝长牙之后，就可以吃一些水果块了，这样可以锻炼他们的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了，才能放心让他们吃水果。
怎样给婴幼儿吃水果才更健康？不同的月龄，吃水果也是有一定的差别的，这也是家长们应该关注的事情，当然还有一些宝宝可能挑食不爱吃水果，为了避免缺乏维生素，可以服用莱思纽卡液态VC条包来补充维生素。
分享到
END
微信
微博
0
0
