1-3岁宝宝不能吃哪些食物？3类食物应该忌口
发布时间 ：2023-07-19
来源 ：莱思纽卡
家长宠爱孩子，并不是孩子想吃什么就给吃什么，而是应该给孩子吃健康的食物。1-3岁宝宝不能吃哪些食物？接下来就介绍3类食物，就是不建议太小的宝宝吃的。
一、冷饮
1-3岁宝宝不能吃哪些食物？夏季，雪糕、冰淇淋、冰果露等冷饮，小儿无不爱吃。天气热时，适当吃些冷饮，可以帮助机体驱热。但吃得过多时，对小儿健康不利。对婴幼儿的危害尤其严重。因为婴幼儿的胃肠发育尚未成熟，胃肠功能尚不健全，对冷的刺激非常敏感，吃了较多的冷饮以后，消化液分泌会大量减少，使消化功能下降，出现胃口不好、腹痛、腹泻等病症。3岁以上的小儿，胃肠功能虽日趋完善，但冷饮吃得过多，同样可以引起上述症状，所以小儿不宜多吃冷饮，婴儿则尤其不能多吃。
二、补药
病后体弱，恢复缓慢的小儿，在医生的指导下吃补药，可以促进健康的恢复。但是，发育正常的小儿，则不需要吃补药。这是由于无缘无故地吃补药，会引起食欲减退或腹泻，使本来正常的小儿反而逐渐消瘦，影响生长发育。
三、茶
喝茶会影响铁的及吸收，国内外大量的调查研究表明，儿童最容易发生缺铁性贫血，尤其是2岁以前的婴儿发病率较高。这是因为婴幼儿生长发育迅速，对铁的需要量较高，当从膳食中得不到足够的铁时，很容易发生缺铁性贫血。为了预防儿童缺铁性贫血的发生，除了应及时为婴儿添加含铁量丰富的食物外，还应保证这些食物中铁的吸收利用，使小儿从膳食中获得足够的铁。所以日常尽量不给孩子喝茶，而且还要及时补铁，莱思纽卡液体铁是很好的补铁营养品，含铁量很高。
1-3岁宝宝不能吃哪些食物？以上这些食物就是应该不吃的，家长应该及时的引导孩子，不吃这些食物，守护宝宝的健康。
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