怎样正确给宝宝补铁？
发布时间 ：2023-07-14
来源 ：莱思纽卡
一些孕妇在孕期可能出现缺铁的症状，那么很有可能孩子出生后也是会缺铁的。缺铁的原因有很多，不需要过分纠结，如果已经确定宝宝缺铁，那么怎样正确给宝宝补铁？现在家长们就要了解透彻。
铁剂补充
怎样正确给宝宝补铁？早产儿建议2周龄时即开始补充母乳强化剂，足月儿建议4月龄开始补充铁剂，并坚持至宝宝可以通过食物满足铁的需求，同时哺乳期妈妈也要注意补铁。莱思纽卡液体铁是适合补充的，因为0岁以上的宝宝都可以服用，还具备了国食健字号的标志，安全可靠
及时添加富含铁的食物
宝宝过了4个月生长需求增加，母乳、配方奶包括之前存储的铁已经无法满足需要。因此，4-6月龄，需及时添加铁强化的米粉，并逐步根据宝宝的月龄、体重等因素，添加其他富含铁的食物，如蛋黄、猪肝、牛羊肉等，动物性食物中的铁相比于植物性食物中的铁，吸收率更高，且前者能促进后者中铁的吸收，提高其吸收率。
促进铁吸收
补铁的同时，可摄入富含维生素C的食物以促进铁的吸收，如柑橘、西红柿、深绿色蔬菜、草莓等。切忌和牛奶、咖啡、茶、蛋同服，它们会抑制铁的吸收。
及时治疗
如果孩子确实出现了缺铁性贫血，需及时就医，寻找贫血原因，并在医生指导下予以铁剂补充治疗，疗程通常维持至血红蛋白正常后2个月左右，治疗时间最短为3月。
怎样正确给宝宝补铁？铁剂不宜饭前服用，建议是在两餐之间服用会更好，以减少对胃黏膜的刺激。补铁一定要及时，而且要选择含铁量比较高的补铁剂，这样就能够又好又快的补充铁元素了。
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