宝宝第一次辅食什么时间吃
发布时间 ：2022-02-15
给宝宝添加营养辅食，可以让婴儿宝宝增加更多的营养。所以，很多宝妈会关心，添加营养辅食的时间，有的宝妈说4个月，有的宝妈说6个月，各位宝妈也是众说纷纭。简而言之，都有各自的理由。那么，什么时候给宝宝吃辅食才好呢？
一般在正常情况下，6个月后的宝宝可以添加辅食了，此时宝妈的母乳会减少，而婴儿宝宝生长发育所需的食物摄入量，又开始增加，每天的母乳，是很难满足婴儿的生长需求的，所以，第一次添加辅食，基本上是在宝宝6个月后。
此外，在此期间添加辅食，也可以很好地提供婴儿所需的微量元素。困为，不同的辅食，可以让婴儿宝宝适应多种营养食物的口味，养成不挑食、不厌食的习惯。
除了婴儿食物摄入量的增加外，6-12个月也是婴儿宝宝咀嚼和吞咽能力发展的关键时期。如果此时辅食添加不当，婴儿的咀嚼能力就会受到影响，不利于婴儿宝宝的健康成长。
因此，一般在6个月时，给宝宝添加辅食，不仅可以补充宝宝身体所需的营养，还可以锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。这才是第一次添加辅食的最佳方式。
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