适合宝宝吃的水果有哪些？
发布时间 ：2023-07-07
来源 ：莱思纽卡
宝宝到了该吃水果的年纪，那么适合宝宝吃的水果有哪些？有些水果性寒，还有些水果容易导致上火，所以说一定要注意水果本身的属性，给宝宝吃一些更温和且有营养的水果。
1、草莓
适合宝宝吃的水果有哪些？草莓外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓中含丰富维生素C,有帮助消化的功效,同时,可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。2、小孩春季适合吃苹果
2、苹果
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。
3、枇杷
枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻。中医认为枇杷有润肺止渴和下气的作用,食疗用来辅助治疗肺痿、咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等病症。
4、橙子
橙子中含量丰富的维生素C、可以有效增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性。
适合宝宝吃的水果有哪些？以上说到的这些水果可以适当的给宝宝吃，如果宝宝的咀嚼能力还没有发育好，可以给他打成泥或者榨成汁儿，但是如果宝宝不爱吃水果，建议及时的补充维生素。莱思纽卡多种维生素复合软糖，补充多种维生素，远离亚健康。
分享到
END
微信
微博
0
0
