7-9个月的宝宝吃什么？要遵循以下这几些原则
发布时间 ：2023-07-07
来源 ：莱思纽卡
在宝宝成长到了7-9个月的时候，在腐蚀方面就应该更加的注意，因为现阶段会把更多的侧重点放在辅食上，也是要慢慢的进行断奶。7-9个月的宝宝吃什么？再给这个月领阶段的宝宝选择食物的时候，要遵循以下这几些原则。
1、食物有一定热量。
7-9个月的宝宝吃什么？7-9个月大的宝宝，正是生长发育的关键期，热量一定要及时补充，如果宝宝所需热量没有及时提供，那么宝宝可能会长得比较瘦小或者发育很慢，因此，妈妈一定要注意给宝宝吃含有一定热量的食物，为宝宝的生长发育提供充足能量。
2、食物利于牙齿萌出。
这个阶段的宝宝处于长牙期，正是锻炼咀嚼能力的好时候。像软米饭、面食等食物有一定硬度，不仅能有效促进宝宝咀嚼肌和颌骨的发育，还利于宝宝牙齿的萌出，妈妈不妨让宝宝多吃这类食物哦。
3、食物含有丰富蛋白质。
蛋白质对于宝宝的生长发育必不可少，妈妈给宝宝吃的辅食应该含有丰富蛋白质。像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉制品就含有丰富蛋白质，妈妈不妨将其熬成粥或制成肉泥给宝宝吃哦。
4、食物含铁丰富。
7-9个月的宝宝吃什么？7-9个月的宝宝从母体带来的铁元素基本上消耗得差不多了，所以应该侧重从辅食中获取。莱思纽卡液体铁补铁效果好，含铁量高，也更容易吸收。
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