仅靠母乳，能获得足量的维生素D吗？
发布时间 ：2022-02-14
维生素D是新生儿重要的营养元素之一，是必需的补充。在本期中，我们将带您探讨新生儿补充维生素D的常见问题，以及如何为新生儿正确补充维生素D。
仅靠母乳与奶粉，可以获得足量的维生素D吗？
母乳含有新生儿出生后4-6个月内生长发育所需的各种营养素。包括蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素等适合新生儿发育的营养素；除了合理的营养比例外，母乳还具有清洁、卫生、新鲜、无菌、经济、方便和适宜的温度等优点。它是新生儿的理想食物。母乳符合婴儿的消化能力。它是任何其他食物都无法替代的理想食物。因此，母乳始终是每位母亲的最佳食物选择。
对于纯母乳喂养的新生儿，中国居民膳食指南规定，0-6个月内唯一需要补充的是维生素D，母乳中的维生素D含量仅为20-70iu/L，不能满足新生儿每天400-800iu的需求。同样，市场上大多数婴儿奶粉产品在正常酿造时无法达到每日补充剂量。给新生儿母乳和奶粉时，他们还需要补充维生素D。
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