宝宝不爱吃饭挑食怎么办？
发布时间 ：2023-07-02
来源 ：莱思纽卡
宝宝吃饭问题困扰了很多的家长，有些孩子不爱吃饭，有些孩子是挑食，只吃自己喜欢的食物，宝宝不爱吃饭挑食怎么办？这也是有方法解决的，只要家长对孩子多一些引导，孩子的饮食习惯就会慢慢变好。
孩子不爱吃饭
宝宝不爱吃饭挑食怎么办？首先可以采用定点定时、定点进食的方式，会使孩子形成条件反射,每当临近吃饭时,他的消化系统便会活动起来,产生饥饿感,从而为进食作好准备。同时家长可经常变换食物的烹调方法,以改善食物的色、香、味,这样就能提高孩子的进食兴趣,促进食欲。
偏食
如果发现孩子偏食,千万不要以粗暴的方式、强硬的态度逼迫孩子进食。正确的做法是采取迂回战术,通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣,帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。比如,将宝宝的餐具更换成更可爱的样子。如果某种食材是宝宝不喜欢的,不妨试着帮这些食物“变装”.如果宝宝最近对鸡蛋失去了兴趣,不妨变个花样做鸡蛋,例如蛋炒饭、蛋饼……巧手妈妈甚至还可以试着烹制好看又营养的“童话餐”,用健康的食材摆出卡通造型。
宝宝不爱吃饭挑食怎么办？家长应该做的就是积极的引导，不能盲目的强迫孩子，或者对孩子发火，如果担心孩子缺营养，可以通过莱思纽卡液体钙、液体铁以及液体锌来进行补充。
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