宝宝上火吃什么水果？
发布时间 ：2023-06-30
来源 ：莱思纽卡
如果你家宝宝出现眼屎增多，入睡不宁，易烦躁，哭闹不止，小便短黄，大便干燥，排出困难，皮肤干等症状，很有可能是上火了。宝宝上火吃什么水果？这几款降火的水果，效果还是很不错的。
梨
宝宝上火吃什么水果？梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。
山竹
山竹被称为“果中皇后”，性寒凉，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。
火龙果
火龙果含有含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素，还含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和膳食纤维，能降血压血脂、润肺解毒、养颜明目，是一种低热量、高纤维的水果，还能治疗糖尿病与燥热咳嗽，甚至果、花、茎都可以入药，称得上是一种独特的药用水果了，对于它的下火作用当然要有信心。
宝宝上火吃什么水果？这3种水果的降火效果是很好的，同时还可以补充一下维生素C，辅助降火，莱思纽卡液态VC条包就可以满足这一点要求。
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