宝宝不能吃的辅食有哪些？
发布时间 ：2023-06-20
来源 ：莱思纽卡
虽然现在是推荐给宝宝的辅食添加的营养越多样化越好，但是也要知道宝宝不能吃的辅食有哪些？如果给宝宝吃了这些辅食，对于健康的负面影响还是很大的。所以这也是家长们一定不能忽略的。
1、宝宝不能吃的水果蔬菜
宝宝不能吃的辅食有哪些？虽然水果蔬菜对身体综合来说还是很不错的，但是一些很容易引起过敏的水果,比如像芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果)等这些水果最好都不要给宝宝吃。菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收,并且会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。如果在之前不知道的情况下，吃了很多，那么宝宝现在很可能已经缺钙了，可以服用莱思纽卡液体钙来进行补充。
2、宝宝不能吃饮料零食
像一些矿泉水、纯净水、功能饮料、有刺激性的饮料,这些都是宝宝还不能喝的。在宝宝辅食的初级阶段,是不应该给宝宝吃零食的，特别是含有一些添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高,很容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙等。
3、宝宝不能吃豆浆鲜奶
婴儿的胃肠不易消化豆浆，其糖类及脂肪含量低,也不适合处于生长快速期的婴儿。所以未满1周岁的宝宝不宜喝豆浆。1岁以后也要防止一次喝多。因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担且引起过敏。鲜奶虽然营养丰富，但是一岁前的宝宝最好还是不要食用，因为鲜奶中的蛋白质分子结构大,不易分解,无法为宝宝的胃肠道所吸收。
4、宝宝不能吃的鱼类
鱼肉是非常好的婴儿辅食食材，鱼肉质地绵软容易消化、而且都是优质的完全蛋白,还是有助于大脑发育的的优质来源。但是有些鱼类尤其是海鱼，含有较高含量的汞，汞以甲基汞的形式积聚与鱼类体内，会影响对婴幼儿的神经系统。
宝宝不能吃的辅食有哪些？在给宝宝添加辅食的时候，就要看清楚这些内容，有些辅食是不适合给宝宝吃的，否则反而可能会引起一些问题。
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