3个月宝宝补钙的注意事项，家长们记得收藏起来！
发布时间 ：2023-06-16
来源 ：莱思纽卡
宝宝在不同的年龄阶段，对钙的需求也不同，3个月的宝宝因为还在生长的关键期，所以对钙的需求是比较大的，但是也不能因为宝宝需求钙，就大量的补充，这样只会适得其反。现在就来说说宝宝补钙的注意事项吧。
1、钙剂不宜与奶混合吃
因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响钙质的吸收。所以钙与鱼肝油宜在喂完奶之后的半小时左右再吃。妈妈们要注意给宝宝补钙的时间和相关的禁忌。
2、晒太阳补钙需谨慎
宝宝多晒晒太阳能加速小肠对钙、磷吸收，晒太阳是最好的补充维生素D的办法。因此如果宝宝是以为内吸收不好而缺钙，那么就要多晒晒太阳了。3个月的宝宝可以放心到户外晒太阳了，但因为宝宝年龄小，晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。每天晒1-2次，每次5-10分钟即可。这一过程中，宝宝如果流汗，要用毛巾擦净，再喂点白开水补充水分。
3、注意补钙要小剂量
3个月的宝宝正是生长发育关键期，要特别注意所选钙剂对宝宝的影响，比如过甜的钙会影响味蕾发育、影响宝宝正常喝奶、喝水，母乳或牛乳是宝宝这时期的主要食物，淡奶味是最适合她们的味道。而且这个时期的宝宝的胃肠道功能较弱，每次进食量不宜过多，“小”胃无法承受“大”负担。可以选择莱思纽卡钙滴剂，取量精准，喂养不过量。
4、选择合适口味的奶粉
3个月的宝宝主要是食物就是母乳或者是配方奶粉，而奶味是最适合宝宝的味道，所以如果是人工喂养的话，最好不要给宝宝尝试过重的口味，不然会影响味蕾的发育，导致宝宝偏食挑食。所以，细心的妈妈给宝宝选择奶粉的也最好选择适合宝宝味觉的。
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