给宝宝添加辅食，为什么要吃辅食？添加辅食的重要性
发布时间 ：2023-03-29
来源 ：莱思纽卡
不同年龄的宝宝吃什么辅食？怎么吃？注意什么？要知道宝宝的胃肠功能还是比较弱的。父母在添加辅食时，不仅要遵循自己的想法。不同年龄的宝宝对辅食有完全不同的要求。
先说宝宝辅食的分类。
水果和蔬菜泥：宝宝可以使用水果和蔬菜泥作为补充食物。水果和蔬菜泥是由新鲜水果和蔬菜制成的泥浆类流体。苹果泥、香蕉泥、土豆泥和胡萝卜泥更容易制作。
米粉：一般指宝宝食用的宝宝米粉，分为有机、自然和普通等级。其中，有机米粉比天然米粉更纯净。需要实现：农药、肥料、除草剂、生长素等。化学合成禁止在耕作过程中使用；不使用基因工程技术；化学合成食品防腐剂、添加剂、人工色素和有机溶剂提取物不用于加工；有机原料含量大于或等于95%。
辅食可分为液体食品、泥浆食品和固体食品三类。
液体食品：主要指果汁、蔬菜水等饮用食品。
糊状食品：指含水量介于液体食品与固体食品之间的糊状食品，如米糊、蔬菜泥、水果泥、肝泥、肉泥等，均为糊状食品。
固体食品：指比糊状食品更成型但比成人固体食品更柔软的食品。宝宝食品根据不同的来源分为两类：植物来源食品和动物来源食品。植物来源食品包括谷物，如米粉、蔬菜、水果等。动物来源食品包括肉、家禽、牛奶、鸡蛋等。
添加辅食的重要性
1、添加补充食品与宝宝咀嚼、吞咽和咬伤能力的发展有关
在添加补充剂之前，宝宝的食物形式是液体，只需要吮吸和吞咽功能。然而，添加补充剂后，食物形式变成糊状，直到半固体到固体。食物不会像液体一样直接滑动，但需要用舌头搅拌，用口腔肌肉吞咽食物。
当宝宝长出牙齿时，牙齿的咬伤功能也会突出，宝宝可以像成年人一样咬水果。
咀嚼、吞咽和咬伤的能力，需要慢慢发展到成年人的状态。
2、饮食能力对宝宝的说话能力有一定的影响。
除了吃饭，你还必须说话。说话时，你需要嘴唇、舌头、咬肌和其他部位参与，这涉及到灵活性。硬件越灵活，宝宝的说话能力就越好。许多宝宝说话不清楚，说话太晚，这与口腔能力的发展密切相关。如何发展口腔能力？答案是及时添加辅食。
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给宝宝添加辅食要当心，这些食物不要给宝宝添加
春天是身体成长的黄金时期。即使是年幼的宝宝，父母也忙着给他们补充营养，试图抓住春天的尾巴，在春天长高个儿。半岁以后，宝宝会添加补充食物，其中大部分是从米粉开始的。慢慢地，每隔一两周，添加一种补充食物，直到宝宝能吃到所有的食物。这个过程充满了未知，就像探索和冒险一样。
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如果宝宝有这些信号，就可以给宝宝添加辅食了
1、舌反应消失了 舌反应是一种无条件反射，属于先天性行为。一般来说，宝宝在大约4个月内长大，在七个月内，舌头会引入固体食物进入口腔，以防止外来异物窒息进入喉咙。这种反射的消失，通常被认为是适当喂养宝宝半固体或固体补充食物的重要标志。
