宝妈最关心的母乳喂养问题，写给新手妈妈们~
发布时间 ：2023-03-28
来源 ：莱思纽卡
1、宝宝总是含着母亲的乳房。如果他们吃不饱怎么办？
首先，要判断宝宝的连接姿势是否正确，能否有效吸吮。如果连接姿势不正确，引导妈妈重新正确喂养姿势。
其次，看看宝宝是否停止进食，睡在母亲的乳房里，不要继续吮吸。如果是这样，引导母亲在宝宝吮吸期间，摇动乳房或轻轻触摸宝宝继续吮吸，以避免睡在乳房里。
此外，母亲应该反思她是否按需喂养，宝宝是否饿得太久。事实上，没有必要等到宝宝饿了才喂。如果间隔是3个小时，即使宝宝没有醒来，你也可以开始喂养。
最后，母亲可以评估乳汁的分泌。如果乳汁分泌较少，双侧乳房喂养后，可以在吃完母乳后加奶。
2、如何判断奶量是否足够？
判断宝宝是否吃饱了，可以看以下几个特征：
首先，检查宝宝的体重增加，这是最可靠的迹象。新生儿出生2-3天后，生理体重会下降，大约一周后恢复到出生体重。之后，每周体重增加125克以上。宝宝出生6个月后，每月体重不得低于500克，否则宝宝体重增加不足。只要宝宝体重正常，他就会吃足够的母乳。
其次，检查宝宝的排尿是一种快速渐变的方法。纯母乳喂养和足够的宝宝，纯母乳喂养的新生儿通常在第一天排尿2次，第二天排尿2-3次，3天后排尿6次以上。当母乳量不足时，每天排尿不足6次，尿浓，尿味重，深黄色或深橙色。
另外，如果宝宝每次都能吃到足够的母乳，就会显得很满意，不哭，会安静地玩耍或睡觉，大便也不会干燥。
母亲也可以观察自己的乳房，有效喂养后，乳房会变得柔软，没有硬结。
3、如何确保母亲有足够的母乳？
请坚持早接触、早吮吸、按需喂养七个原则；晚上按需喂养；母亲应该有足够的睡眠（白天适当睡觉，晚上可以提前挤出母乳，由家人喂养）；给予合理的营养；建立母乳喂养的信心；保持良好的情绪；充分排空乳房，可有效刺激催乳素分泌，产生更多乳汁。
4、冷藏在冰箱里的母乳，如何解冻和加热？
冷冻母乳可以在冰箱里过夜解冻，也可以用流动的冷水瓶解冻。注意不要将母乳瓶放入沸水中，也不要在微波炉中解冻或加热母乳。母乳可以在38-39℃的温度下饮用。此外，如果解冻的母乳不能喝完，则不能放入冰箱冷冻。
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