母乳喂养的优势有哪些？总结了4点重要的优势
发布时间 ：2023-09-25
来源 ：莱思纽卡
母乳喂养其实对于妈妈们来说，是很劳累的，也不能睡好觉，但是现在还是会推荐母乳喂养，母乳喂养的优势有哪些？总结了4点重要的优势。
一、营养
母乳喂养的优势有哪些？母乳营养丰富，有丰富而易吸收的蛋白质、脂肪和糖类。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收；母乳中的脂肪为不饱和脂肪酸，营养价值高。颗粒小，有利消化化吸收；母乳中乳糖含量多，有利于乳酸杆菌生长。母乳含铁虽不多，但很易吸收利用。母乳铁利用率达到50％。母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。如果妈妈的母乳不足，在喝奶粉的同时，建议给孩子额外补充液体铁，液态的吸收效果会更好，补铁效果也更快。
二、对乳母而言
母乳喂养还可刺激母亲子宫收缩，促其早日恢复。哺乳母亲也较少发生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母体内多余的脂肪和水分，有利于产后修身。新生儿吮奶可刺激母亲的垂体泌乳素的分泌，促进泌乳，并能促进子宫的收缩，有利于产妇的子宫复旧和排尽恶露，减少产妇出血和其他感染性疾病的发生。宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。
三、经济而方便
母乳是不用花钱买的，它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。母乳既不会太凉也不会太热，婴儿随时可以吸吮。
四、增进母子感情
在哺乳过程中母子肌肤密切接触，可以增强母子之间的感情，并且母亲可以及时感觉婴儿体温是否正常，及早发现某些疾病。
母乳喂养的优势有哪些？看到母乳喂养有这么多的优势，所以现在还是会建议采用母乳喂养的方法。
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1、宝宝总是含着母亲的乳房。如果他们吃不饱怎么办？ 首先，要判断宝宝的连接姿势是否正确，能否有效吸吮。如果连接姿势不正确，引导妈妈重新正确喂养姿势。
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