为什么新生儿要补充维生素D？新生儿怎样补充维生素D？

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为什么新生儿要补充维生素D？新生儿怎样补充维生素D？

发布时间：2023-03-13

来源：莱思纽卡

世界上几乎所有国家的儿科医生都建议，在儿童生长发育过程中补充维生素D。

1、体内维生素D转化物1,25(OH)2-D3的主要生理功能，是促进小肠上皮细胞对钙离子的吸收。它在调节骨钙和骨盐沉积方面起着重要作用，是调节骨骼更新和重建的重要因素；

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2、维生素D最重要的作用就是保持骨骼健康。怀孕期间缺乏维生素D，可能会增加子痫、妊娠期糖尿病、早产、SGA或影响胎儿骨骼发育等；

3、维生素D与免疫系统的发展有关；

4、维生素D缺乏与气道感染有关；孕期维生素D缺乏，增加儿童哮喘发生的可能性；

5、由于糖尿病、炎症性肠病、结节性硬化、肿瘤等因素，维生素D缺乏增加变异性皮炎的风险。

新生儿怎样补充维生素D？

1、IOM协会推荐每日补充400国际单位；

2、1-18岁每天补充600个国际单位；

3、对肥胖或其它慢性疾病的婴儿，维生素D补充剂可能需要上述剂量的2-4倍；

4、欧洲儿科胃肠协会建议，早产儿早期维生素D补充剂量为800-1000单位；

5、婴儿出生后没有及时补充维生素D，一个月后储备量会下降50%左右。

6、假如生长速度快，即使夏天阳光充足，也不能减少或停止使用维生素D。；

7、通常不能服用钙，但是当乳汁摄入不足，营养不良时，可以适当补充微量的营养和钙。

维生素D是如此重要，那么怎样得到呢？

1、富含维生素D的天然食物很少，仅供参考：金枪鱼、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鱼肝油、蛋黄、蘑菇、肝脏等富含脂肪的鱼；

2、母乳素D含量较低(20-70单位//单位//单位/L）；

3、紫外(阳光)照射是人体获取维生素D的主要途径，约占90%；

4、维生素D3是动物源性的，维生素D2是植物源性的，具有生物活性。由于其半衰期较长，生物效率较高，动物源性维生素D3是首选。

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